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樊茂蓉
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知识库 有风湿病的人平时要注意什么？
有风湿病的人平时要注意什么？
发布时间：2023-01-31
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没注意腿保暖。我的关节总是疼，有时天气不好时我会感到非常僵硬和疼痛。检查了才知道是风湿病。风湿病患者平时应该注意什么？

风湿病患者应选择容易消化的食物。烹饪方法要清淡爽口。治疗主要是抑制炎症反应，缓解症状和控制病情进展，促进组织和功能的恢复。建议长期治疗。多吃开胃的食物，比如薏仁，有除湿祛风的作用，尽量减少脂肪的摄入。居住房屋应通风、向阳，保持空气新鲜。不要睡在水泥地上和出风口。热量的主要来源应该是糖和蛋白质。建议减肥。保持良好的精神状态，正确对待疾病，不急躁焦虑，不冷漠，不抑郁。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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风湿病平时注意什么
风湿病多为慢性疾病，需要长期治疗，因此风湿病的患者首先就要注意正确地认识疾病，坚定长期治疗的决心，以及树立战胜疾病的信心，生活要有规律，避免过度劳累，避免熬夜，要劳逸结合，保持积极乐观的态度，正常心态，适当的进行体育锻炼及户外活动。第三风湿病它是累及多系统的疾病，不同的患者受累器官不一样，所需要注意的饮食和生活方式也不同，比如合并肾脏受累的患者，平时应该注意低盐，低脂，优质蛋白饮食，避免摄入过多的钠盐，以及少进食油脂较多的食物，鼓励多进食牛奶、瘦肉等优质蛋白。另外还要注意生活要有规律，要劳逸结合，避免过度疲劳，也要注意保暖，预防各种感染，还要注意防晒，外出运动时要戴太阳帽，打遮阳伞，穿长袖衣衫衣裤，还要保持居住环境的安静，整洁卫生，温湿度要适宜，也要注意科学饮食，合理搭配，营养要均衡，要适当地选择一些含高蛋白，易消化以及富含维生素和钙的食品，比如牛奶、蛋清、瘦肉、豆制品、淡水鱼肉、蔬菜、水果等。
国红
发布时间：2024-03-26