孙松朋
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痛经需要注意的事项介绍
发布时间:2023-01-31
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痛经分为两类,一类是原发性痛经,一类是继发性痛经。原发性痛经主要指青春期女性,但不代表所有青春期女性都是原发性痛经。一般来说,痛经在非孕妇中高发。其实长期下去对这样的女性伤害很大。引起痛经的时候,需要注意一定的事项。下面,具体介绍这方面:
1.注意预防:通过预防生殖道器官疾病,可以减少痛经的机会,甚至可以避免痛经。积极参加体育锻炼;注意个人卫生,保持外阴清洁,防止病原体入侵;做好避孕措施,避免反复流产对宫颈造成机械性损伤;人工流产后,要注意及时有效的治疗,防止感染。
此外,还应注意避孕方法:痛经与工具避孕有一定关系,尤其是放置宫内节育器,往往可加重痛经程度;口服避孕药可以降低原发性痛经的发生率和痛经的程度。月经期和产后恢复期应严禁性交,以免过早性生活。经期要防止精神紧张,听放松的音乐,看有趣的电视,避免过度劳累,保持冷静,保持血液畅通。注意合理均衡饮食,避免刺激性食物和暴饮暴食。
2.定期检查:定期进行妇科检查,以便及时发现一些妇科疾病。有些生殖器官疾病早期可能无症状或症状较轻,如子宫腺肌病,约30%无临床症状;有些先天性生殖器官畸形,早期也可能没有症状。另外,有的人可能会出现一些症状,但又不好意思去检查,可能会耽误治疗,导致严重后果。
3.及时就医:出现痛经症状时尽早去医院检查,尤其是伴有出汗、四肢冰冷、面色青紫等剧烈疼痛时,应查明原因,心中有数。另外,痛经严重时,可以卧床休息半天或一天,这样可以大大减轻腹痛。
大多数情况下,原发性痛经不会影响生育,但也有特殊情况。至于开篇提到的继发性痛经,这种类型的痛经主要在已婚已育女性中高发,一般由生殖系统疾病引起,如常见的子宫内膜异位症,很少由恶性肿瘤引起。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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