我们都知道女性一个月来一次月经，说明女性身体正常。但由于各种原因，女性月经推迟，月经量过多、过少，甚至不来。这是月经不调。造成女性月经不调的原因有很多。以下是我的经验。

1、

乱吃抗生素。乱服抗生素会干扰人的正常免疫系统，使机体免疫力低下，导致女性月经不调、无排卵甚至闭经。

2、

情绪不稳定。女性生气的无常也会引起月经不调，因为如果情绪不稳定，会影响人的内分泌。所以女性要学会自己调节自己的不良情绪。

3、

熬夜，身体太累。现在的女性白天工作，晚上玩乐，夜生活丰富，导致女性缺乏休息和睡眠，会削弱体质，导致月经不调。

以上是我的经历。希望能帮助到有需要的人。