脸红和头晕的原因:

1.认为是循环异常，如脑动脉系统供血不足，甚至是某些因素的刺激，导致自主神经功能障碍等因素。

2.也可能与感染有关，如上呼吸道感染或急性消化系统感染，也会引起不适。

可以根据自己的身体情况去医院检查，然后配合药物治疗，比如血常规检查或者炎症标志物的检查。但平时要注意休息，不要过度劳累，注意保暖，多喝温水，饮食上吃点清淡的。