瘙痒难忍。相信大家都有过这样的经历！尤其是皮肤敏感的人，总是容易出现，抓挠后往往会出现抓挠、结痂、色素沉着、皮肤肥大等严重的皮肤损伤。我身边有个朋友一直被这个问题困扰。身体因素是无法改变的，所以要想避免这种麻烦，平时就要多注意了。痒的时候可以选择中药外用，副作用小。

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忌饮酒，少吃鱼、虾、蟹等发制品，多吃蔬菜水果。

2、

避免用热水搔抓、搓揉或烫伤止痒，也不要用强碱性肥皂洗澡。内衣要柔软宽松。

3、

耳压豆疗法:在枕头、神门、肺区、肾上腺等穴位压豆，每周一次。保持好心情，避免疲劳。