你听说过高血压脑出血吗？据了解，这种病的发病率特别高，死亡率也相当高。那么你知道高血压脑出血怎么治疗吗？最好的预防方法是什么？

高血压脑出血的治疗

1.开颅清除脑内血肿是一种传统的手术方法。其优点是能在直视下彻底清除血肿，止血可靠，减压迅速。还可以根据患者的病情和术中颅内压的变化来决定是否切除骨瓣进行减压。其缺点是手术创伤大，麻醉和手术时间长，风险高。骨瓣减压后，患者仍需二次手术修补颅骨，增加了患者的经济负担。

2.微创穿刺外引流清除脑内血肿具有对患者创伤小、适应证广、手术过程快、费用低等优点，但其缺点是不能明显止血，出血量可能增加。

高血压脑出血的护理方法

1.生命体征平稳后，应开始床上、床边、下床的主动训练。时间从5-10分钟/10次开始，逐渐增加到30-45分钟/次。如果没有不适感，可以做2-3次/天，不能过度憋气。

2.避免情绪激动，消除焦虑、恐惧、愤怒、焦虑等不利因素，保持心情舒畅。

3.高血压脑出血怎么吃？饮食要清淡，多吃含有水分和纤维素的食物，多吃蔬菜、水果，避免吸烟、饮酒和辛辣刺激性食物。

4.定期测量血压，复查病情，治疗可能并存的动脉粥样硬化、高脂血症、冠心病等。

5.康复训练的过程是艰巨而漫长的(一般1-3年，老人会活一辈子)。这需要信心、耐心和毅力。在康复医生的指导下，要循序渐进，持之以恒。

6.在急性期，你应该绝对卧床(4-6周)。长途运输和过度移动是不可取的。翻身时要保护好头部，动作要轻柔适度，以免加重出血。

高血压脑出血的预防方法

1.你知道如何预防高血压脑出血吗？坚持服用降压药，使血压稳定在安全理想的水平，收缩压在20千帕(150毫米汞柱)以下。

2.少吃胆固醇高、醉酒的食物，饮食适度，少量饮酒，避免吸烟，防止肥胖。

3.生活规律化，心胸开阔，防止情绪激动，多吃新鲜蔬菜；水果。