很多男性会出现性功能障碍，需要注意预防方法。平时需要注意加强体育锻炼，注意合理饮食。应该积极治疗一些疾病，有效的疏肝理气，放松心情，参加体育锻炼。这是有效的预防方法。性功能障碍的六种预防工作。

一、合理按摩。平时大家需要注意一些按摩方法。按摩有助于促进血液循环，尤其是男性要注意前列腺和腹股沟的一些按摩方法，有助于促进血液循环和勃起。

第二，一定要注意合理的饮食，这是很重要的一点。通常情况下，如果我们不注意饮食，很容易导致男性贫血，精神不振，所以会影响我们的性生活。平时需要注意避免烟酒，有效控制饮食，做到饮食清淡有效，维生素补充全面。

第三，要注意避免不良的生活习惯。通常，我们需要多休息。男人不应该熬夜。他们应该注意戒烟戒酒。他们必须在11点前睡觉。同时也要注意排除一些疾病，尤其是泌尿系统疾病，前列腺炎，附睾炎。要及时检查，定期治疗。

第四，加强锻炼，预防性功能障碍，远离运动，合理运动，对身体有好处。坚持锻炼还可以消除紧张，有助于调节你的神经功能。你应该每天坚持慢跑，坚持锻炼，生活规律，保证充足的睡眠质量，保持健康的体重。

第五，讲究和谐。平时工作关系不好要注意，要体谅，尤其是妻子要消除后顾之忧，积极配合丈夫的治疗，改变一些不好的生活。

第六，要放松。平时人遇到问题，不要太担心，不要有太长的精神负担，及时调整，远离焦虑。

以上六种预防方法大家都需要注意。平时大家都需要注意合理治疗，改变不健康的生活方式，而且这种病发生后。一定要注意正确治疗。解决性功能障碍的主要方法是心理压力。要注意冷静思考，及时解决病情，给患者一个良好的精神状态。