范书英
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预防阳痿怎么做
发布时间：2023-02-05
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我有时感到有点不知所措。如果我阳痿，我会有麻烦。怎样才能预防阳痿？
首先要加强身体活动，劳逸结合，不要经常熬夜，同时要多注意自己私处的卫生，多吃一些有营养的补肾的食物，放松心情，不要太压抑，防止阳痿的发生。但是随着年龄的增长会出现一些一般性的阳痿，所以要多注意身体的保养，及时治疗疾病。
预防阳痿，首先要养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要长时间熬夜，不要抽烟喝酒，多吃营养有益的东西，注意劳逸结合，不要给自己太大的压力，每天坚持适度的体育锻炼，增强体质，注意保持个人局部卫生清洁，可以有效预防阳痿。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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