相信广大男性朋友对阳痿并不太陌生。是的，阳痿是男性中非常常见的性功能障碍疾病。随着生活方式的改变，阳痿的发病率越来越年轻化，很多年轻朋友都被阳痿困扰。哪些不良习惯会导致阳痿？

第一，久坐

久坐后，阴囊会受到压迫，静脉回流不畅，睾丸附近的血管会堵塞，严重的充血会导致精索静脉曲张，甚至会影响男性的性功能。因为精索静脉曲张，睾丸代谢产生的有害物质不能及时排出，得不到足够的营养，会损害睾丸正常分泌睾酮，降低睾酮。睾丸激素是维持男性性功能和产生精子的力量。一旦缺乏，必然导致男性出现ED。

第二，烟酒。

酒精会影响性激素的代谢。过量饮酒会导致性腺机能减退。男性表现为睾丸损伤，睾丸萎缩，血液中睾酮合成减少和生精障碍，体内雄激素代谢和促性腺激素释放受到抑制，从而导致性欲下降，射精障碍，生殖功能减弱，阴茎不能勃起或持续勃起等。酒精还会麻醉神经系统，抑制人的性功能，从而引起性功能衰退，尤其是男性。可见，过量饮酒确实是导致阳痿的原因之一。由于传统文化的影响，娱乐聚餐时，酒是必不可少的。不管是酒量大的，喜欢喝酒的，还是因为人情关系不得不喝的，总之过量饮酒不仅有害健康，还会在一定程度上导致ED。

第三，旅途劳累

是“累”导致了夫妻生活的“障碍”。身体疲惫、情绪紧张等原因引起的性功能障碍是男性中引起ed的常见因素，青壮年男性均有可能发生。疲劳引起性功能障碍，主要是因为机体会产生大量的“脂质过氧化物”，可直接造成生物膜损伤。如果不及时治疗，会对生殖系统造成不可逆的病理损害。慢性疲劳引起的性功能障碍，起初是心因性的，但随着疲劳的不断积累，会逐渐过渡到器质性，最终成为永久性的。

以上就是哪些坏习惯会对你造成阳痿。吃喝玩乐是现在年轻人的追求。但是，在你追求享受的同时，最好也注意一下自己的健康。长期生活不规律，身体疲劳，很容易导致阳痿。所以，你一定要重视。