我一吃辣椒就长痘痘。我就是这样。每次吃火锅，嘴上都会冒出几颗痘痘。确实很烦，但是同学朋友聚会还是难免会选择吃火锅。所以我们首先要知道为什么会长痘痘。

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这是因为我们的火气太大，不能碰油腻、辛辣、刺激的食物。我们的内分泌系统特别不好。当我们吃辛辣食物时，它会影响我们的内分泌。

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这种情况还是要内部调整，单独外用没有效果，比如喝一些温热的饮料。我特别喜欢加蜂蜜的糖水。他绝对是养胃的好饮料。建议你长期喝。

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其次，因为我们的皮肤是油性的，所以一定要在控油上下功夫。可以用控油补水的面膜。或者水油平衡乳液，或者深层清洁洗面奶。