其实膝关节置换手术后的康复并没有太多的禁忌症。膝关节置换手术后的康复主要有两个方面。

最重要的是膝关节的屈曲，或者说伸展的角度可以完全伸展，屈曲可以超过90到100度。基本上生活中90%的动作都不会被阻碍。

第二个需要注意的问题是膝关节肌肉的力量，这涉及到膝关节的活动能力和整个关节的稳定性。这个时候需要锻炼的是膝关节的股四头肌，尤其是股四头肌的肌力。

从禁忌的角度来说，如果非要说禁忌的话，也就是说你膝关节的活动范围不能超过太多。正常情况下，膝关节假体的设计角度在120度左右，有些高屈曲角度可以达到150度。但是，大多数患者不建议他的屈曲超过120°。120°以后，就是面接触变成点接触或线接触时假体的磨损或撕裂。

康复过程中需要避免的第二个问题是不要从事剧烈的活动，这样会影响关节的稳定性，特别是增加关节的磨损，甚至会造成关节假体的松动，影响正常的康复。

其实经过上半年的一些肌肉力量或者关节活动度的训练，基本上半年左右就达到稳定状态了。之后日常生活也没有什么很特别的要求。正常走路，运动都没问题。不过这个时候一定不要做一些非常剧烈的运动，比如踢足球或者打篮球，这个时候肯定是不允许的。这是他恢复过程中不可避免的活动，因为这样的剧烈活动会影响整体。