张久亮
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身体不舒服,又检查不出问题,怎么办好
发布时间：2023-02-01
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感觉身体不适，但是各种检查都没发现问题。我需要放松，充足的睡眠和休息，不要过度劳累，观察一段时间。
目前临床检查很多。如果没有问题，说明你的身体没有器质性疾病。可能与过度劳累、休息不好、营养不足、精神压力大等原因有关。建议调整生活规律，适当参加有氧运动，合理调整饮食结构。能提高机体免疫力、抗病能力，缓解不舒服的亚健康状态。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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