我今年27岁。我和我丈夫结婚后不久就怀孕了。怀孕后，我辞了工作，没去上班。现在孩子两岁了。我通常在家照顾我的孩子做家务。我身体一直很好，胃口也很好，但是大便不正常。以前两三天排便一次，现在差不多四五天或者五六天排便一次，而且时间很长，总感觉拉不出来。大便一块一块的特别干，时间长了皮肤也不是特别心疼。这种严重便秘怎么办？

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五六天排便一次确实是严重的便秘。习惯性便秘很有可能是便秘时间长了，没有得到有效的调理和改善而形成的。长期便秘不仅会影响皮肤光泽，还会引发痔疮甚至其他疾病。

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在这种情况下，最好去附近的医院或诊所买一些治疗便秘的药，如马人润肠丸、常青通便胶囊或复方芦荟胶囊等。这些药物都有润肠通便的作用，便秘患者服用后可增加大便次数。

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平时也要多喝温水，尤其是用蜂蜜泡的时候。蜂蜜有润肠的作用，便秘患者喝了很快就会见效。同时要注意自己平时的饮食习惯，尽量养成每天上厕所的习惯，坚持做运动。

便秘患者要注意饮食清淡，多喝水，吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激性的容易上火的食物。油腻和油炸食物会加重便秘，不能吃太多。