面对包皮过长这种疾病，我们首先要面对的是它的清洁，其次才是它的治疗。在疾病还没有得到治疗的时候，一定要做好清洁工作，不要让病菌残留在我们的阴茎上，最终导致疾病的发生。那么怎么清理包皮过长呢？

1.包皮过长，不能用温水清洗。清洁时，将皮肤向下翻，露出龟头。这主要是为了清洁龟头和阴茎之间的沟，那里最容易受到感染和污垢。洗的时候不要用力搓，不然会破的。平时用温水洗就行了，然后每周用肥皂洗一次。

2、清理水垢必须是死包皮可以翻起到达冠状沟。如果粘连太严重无法翻身，需要去医院用球头探针分离，直到包皮完全翻身，露出龟头和结扎线，剥去包皮垢或结石，再用生理盐水冲洗。

3.龟头包皮属于皮肤和粘膜的交界处。由于其生理特点，容易藏污纳垢，所以需要经常清洗。平时用温开水即可。必要时可用1: 8000高锰酸钾或0.1%新洁尔灭溶液。

4.男性清洗包皮时间过长应少用肥皂或香皂，不能使用高浓度或刺激性药物溶液。清洁时不要用力过猛，以免划伤皮肤黏膜，导致病菌入侵。

5.万一包皮和龟头之间污垢堆积引起炎症，用专用外阴消毒清洗液浸泡擦洗就好了。在严重的情况下，咨询专家。如果是包茎，往往无法彻底清理包皮垢。即使包皮能翻过来，也容易造成包皮嵌顿。建议尽早进行包皮环切手术。

温馨提示:清洗时，要用温水，最好不要用冷水。虽然包皮里面有很多脏东西，但是还是不要用力搓，以免让我们的阴茎破皮。一周用肥皂洗一次就好，次数不要太多，以免出现其他问题。