张印星
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老年人血脂高不能吃什么
发布时间：2023-02-03
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老年人伴有高血脂，饮食上需要避免油腻、油性的摄入，清淡饮食。高血脂的人需要避免摄入过多的脂肪，如肥肉、猪肉等。尽量避免油炸食品的摄入，以清淡烹饪为主。避免摄入过多的蛋黄和坚果。鸡蛋、坚果中含有不饱和脂肪酸，不利于血脂的控制。忌食动物内脏、火锅、辛辣食物，有助于控制血脂。同时，戒烟戒酒。酒精对肝脏有害，会影响脂类的代谢。对于正在服用降脂药物的人，需要注意药物之间的相互作用。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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