随着饮食结构和生活环境的改变，癌症的发病率呈逐年上升趋势，且趋于年轻化，所有内脏恶性病变发现后基本都已发展到晚期。现在我想和大家分享一下我了解到的诱发肝癌的危险因素。

1、

酒精性肝炎和脂肪肝。在人体内，酒精主要在肝脏代谢，大量的酒精会阻碍肝脏对脂肪的分解代谢，从而导致脂肪肝。而且大量的酒精进入体内后，肝脏来不及代谢，就会引起酒精性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝，这些都是肝癌的高危因素。

2、

病毒性肝炎。各种病毒性肝炎都是肝癌的诱发因素，其中以乙肝最为常见。乙肝初期不会引起身体不适，但最后会逐渐演变成肝炎-肝硬化-肝癌。因此，必须重视肝炎的防治。

3、

不良生活习惯。常年熬夜，睡眠不足，长期抑郁，脾气暴躁易怒等。俗话说“怒伤肝”。所有这些不良的情绪和生活习惯也是肝癌的诱发因素之一。

戒烟，限酒，低脂低盐饮食，保持良好乐观的心情。