狐臭又称腋臭，是腋下散发出的难闻气味。有些人因为狐臭连朋友都交不上。夏季对于有狐臭的人来说是一个难熬的时期，如何有效去除狐臭迫在眉睫。在此，我将我的经验分享给大家。

1、

首先，有狐臭的人要做好个人卫生，勤换衣服，尤其是夏天，天气炎热，出汗量大大增加，狐臭的味道也会随着含量增加，所以可以每天用清水洗几次腋窝，放一些沐浴露之类的除臭剂。

2、

平时尽量穿宽松、清爽、透气的衣服。运动后，你应该立即洗澡，因为你出汗很多。切记不要穿厚衣服掩盖气味，这样只会适得其反，让气味更浓。

3、

每次洗澡后用点止汗剂，因为出汗量少了，气味自然会淡。此外，为了调节饮食，患者应多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性食物。此外，一些风油精可以涂在衣服上发挥作用。

狐臭患者真的很难，感情路更不好走，但做到以上几点也能有效减少狐臭。