外痔止痒的方法有很多，需要根据患者的身体情况进行治疗。

对于轻度瘙痒症状，可外用痔疮膏或清热解毒止痒的中药，清洁坐浴，控制症状。如果局部形成湿疹，可外用氢化可的松软膏控制。

其次，患者需要改善饮食，避免一些引起过敏的食物和药物，保持排便通畅。然后用温水清洗，保持肛门部分干燥清洁。

如果外痔瘙痒过于剧烈，药物等保守治疗无法控制瘙痒症状，应考虑手术治疗。