男人在日常生活中很爱面子，所以为了完美也怕男科疾病。如果他们患有早泄，护理工作必不可少。下面我们就来看看早泄如何护理吧。

早泄的护理方法:

1.病人的心理护理

早泄的发病与精神情绪因素密切相关，如过度兴奋、紧张、抑郁、兴奋、焦虑、恐惧等，均可引起早泄。此外，性生活过度，刺激强度增加，都会导致早泄。因此，在生活中，男性要注意调节自己的情绪，正确处理工作和生活的压力，尽量避免给自己造成压力，多了解性生活，多和妻子沟通，共同探讨解决办法。

2.对病人的生活护理

在生活上，早泄患者应做到起居有规律，避免熬夜、吸烟、饮酒等不良习惯。早泄的男性大多担心自己，会发展成阳痿。性生活时，他们担心是否会再次发生早泄，开始回避性生活。这是不正确的，应该听其自然，性生活要有规律。养成良好的体育锻炼习惯，增强体质。

3.患者应该了解婚前性知识。

男性在婚前一定要对性知识有充分的了解，这样才能杜绝。性交过程中，紧张好奇的心态可以有效预防早泄，不要过度放纵和禁欲，因为这样不利于性激素的释放，容易导致早泄。

4.病人应通过饮食调养恢复健康:

多吃壮阳食物，如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。动物内脏也是壮阳产品，因为它们含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力和性欲。此外，含锌的食物，如黄体、牛肉、鸡肝、鸡蛋、花生、猪肉、鸡肉等，含精氨酸的食物，如山药、银杏、冻豆腐、炸鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于改善性功能和早泄。

以上是早泄患者在生活各方面的护理方法。希望对朋友们有帮助。同时在生活中要注意疾病的护理和治疗。患有早泄需要及时到医院治疗。不要以为过几天就会好，结果只会更糟。