肛门后疼痛可通过温水坐浴、外用痔疮膏和止痛药物缓解。

1.温水坐浴:排便后肛门疼痛一般是肛裂引起的。可以用温水坐浴清除伤口的粪便，从而缓解粪便刺激带来的疼痛。温水坐浴还可以缓解括约肌痉挛。

2.外痔膏:大部分痔疮膏含有冰片和人工麝香，能消肿止痛。

3.镇痛药物的使用:镇痛药物分为口服和外用。药物可以是麻醉性镇痛药如镇痛片或局部应用利多卡因凝胶。