许多人在中年时容易脱发。不仅有男人，也有女人，但大部分是男人。我的父亲今年54岁，头发本来就少，所以当他掉了一些时，他看到了他的头皮。为了让父亲更年轻，我特意研究了一些防止脱发的方法，今天就分享给大家。

1、

注意帽子和头盔的通风。头发不耐闷热。戴帽子头盔的人，时间长了会让头发不透气，很容易把头发闷死。特别是发际线处的毛孔肌肉，受到帽子或头盔的压迫，容易松弛，造成脱发。所以帽子和头盔的通风要做好，比如放置一个中空的帽衬或者加小孔。

2、

不要使用强脱脂或碱性洗发水。这种洗发水脱脂脱水性强，容易使头发干燥，头皮坏死。你应该选择不含酸，对头皮和头发不刺激的天然洗发水，或者根据自己的发质来选择。

3、

使用尼龙梳子和头刷。尼龙梳子和头刷容易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最好的选择是黄杨木梳和猪鬃刷，不仅可以去除头皮屑，增加头发光泽，还可以按摩头皮，促进血液循环。