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李晖
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知识库 糖尿病人能吃西葫芦吗
糖尿病人能吃西葫芦吗
发布时间:2023-02-01
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西葫芦实际上是人们作为蔬菜食用的。很多人可能会误解为含有较多的水分,所以里面的糖分可能会更高,不利于糖尿病人的身体健康。其实这种理解是错误的,因为西葫芦可以有效的帮助。我们可以清热利湿,润肺止咳。西葫芦能促进体内胰岛素分泌,有助于调节血糖,所以糖尿病人可以吃西葫芦。

我们都知道糖尿病患者需要减少糖的摄入,因为这可能会加重病情。所以在日常生活中一定要注意饮食保健,科学健康的饮食可以有效的帮助我们辅助治疗。

西葫芦别名:西葫芦、白瓜、甜瓜、美国南瓜、云南南瓜、白菜瓜、荨麻瓜、三月瓜。分类:葫芦科南瓜。西葫芦以其皮薄肉厚、汁多肉蔬多、馅多而受到人们的喜爱。西葫芦普通人可以吃,但是糖尿病人可以吃吗?

我们先全面看一下西葫芦。中医认为西葫芦具有清热利湿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的作用。可用于辅助治疗水肿、腹胀、烦渴、疮疡、肾炎、肝硬化腹水等。西葫芦含有一种干扰素诱导剂,能刺激机体产生干扰素,提高免疫力,起到抗病毒和抗肿瘤的作用。西葫芦富含水分,可以滋润皮肤。西葫芦能调节人体新陈代谢,具有减肥和防癌的功效。

西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙。不同品种每100克可食部分(鲜重)的营养成分含量如下:蛋白质0.6-0.9克,脂肪0.1-0.2克,纤维素0.8-0.9克,糖2.5-3.3克,胡萝卜素20-40微克,维生素C 2.5-9毫克,钙22-29毫克。

事实上,糖尿病患者可以吃西葫芦,西葫芦不仅可以为我们的身体提供各种营养,还可以帮助我们治疗糖尿病,所以糖尿病患者当然可以放心食用西葫芦。


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