中暑是夏季最常见的问题，分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑三种，其中先兆中暑和轻度中暑是最常见的类型。这两种中暑患者通过自我治疗可以很快好转，但中暑严重的患者必须尽快送医院抢救。今天，我们来介绍一下可以用来快速缓解先兆中暑和轻度中暑的有效方法:

一、中医按摩穴位快速缓解中暑症状:

1.按揉大椎穴:将指尖放在此穴上，按揉1分钟左右，可起到通络止痛、清热的作用。

2.捏风池穴:拇指放在同侧风池穴上，其余四指放在局部起固定作用，然后适当用力揉捏1分钟左右。可以提到开放挑战系统和疏风清热的作用。

3.捏百会穴:用拇指尖以适当的力度捏百会穴约1分钟，可起到宁心除烦、醒脑安神的作用。

4.按揉太阳穴:用指腹按揉额头两侧太阳穴，约1分钟，可起到清热除烦、通络止痛的作用。

5.按揉曲池穴:将指尖放在曲池穴上按轻重顺序揉1分钟，两侧交替按揉。具有安神、祛风通络的功效，能快速缓解中暑症状。

二、服用中药快速缓解中暑症状:很多中药在治疗中暑方面都有非常好的效果。比如藿香正气水或者软胶囊，就是治疗中暑的常用药。这种药有很好的清热、消暑、提神的功效。患者服用后不仅能迅速摆脱头晕、恶心等症状，还能治疗腹泻、发烧等症状。患者也可以外用药物治疗，如清凉油、风油精等。，同时口服药物，也能起到快速提神醒脑的作用。

以上就是今天给大家介绍的中暑时可以用来快速缓解症状的方法。希望看完之后对中暑的防治有所帮助。最后要提醒大家的是，夏季最好远离高温环境，同时要多喝水，多吃具有解热解暑作用的食物，这样才能更好的减少中暑的发生。