慢性咽炎是生活中危害人们健康的常见病。疾病的治疗和护理是现实生活中患者朋友不可或缺的，有利于疾病的治疗和康复，远离疾病带来的伤害。那么，慢性咽炎的护理措施有哪些呢？对于这个问题，看专家怎么说。

慢性咽炎的护理措施

1.戒烟戒酒

吸烟患者应积极戒掉生活中的不良习惯，远离吸烟饮酒带来的不良后果。烟酒一方面会对喉咙造成不好的刺激，另一方面也会损害身体机能，对身体伤害极大。

2.保持室内空气湿润和清洁。

特别是春、冬季，气候比较干燥，患者要注意室内湿度和空气流通。保持室内空气的湿润和清洁。经常开窗通风。取暖的时候要注意保持房间不要太干燥。你可以使用加湿器来保持室内空气湿润。

3.避免长时间交谈或喊叫。

患者应避免大声说话，或长时间说话，这对局部是不良刺激。注意劳逸结合，避免诱发咽炎的因素。此外，寒冷或大风天气外出要注意戴口罩，防止冷空气刺激咽部，防止空气中的灰尘污染口腔等。

你在生活中是否患有慢性咽炎？那么，看完以上内容，相信你也学会了如何去关心。你必须每天坚持运动，提高免疫力来抵抗疾病的入侵。更多关于慢性咽炎的常识，在网站上有问答。