对于男性朋友来说，工作压力非常大。他们不仅要面对巨大的工作压力，还要照顾家庭。面对这些，男性朋友难免会感到力不从心。有些男性朋友因为工作繁忙而忘记照顾身体，会导致身体素质下降。近年来，越来越多的老年男性朋友患有前列腺癌。这是怎么回事？

第一个是体能随着年龄的增长而下降。一般来说，年纪大的男性朋友身体素质都不好。老年人的前列腺非常脆弱，很容易引发前列腺癌。第二是因为老年人缺乏锻炼。许多老年人有打麻将的习惯，这使得他们久坐不动，因此他们往往成为前列腺癌的主要目标。第三是因为年轻的时候太放纵自己了。现在很多年轻朋友觉得自己不年轻了，所以有不健康的性行为，熬夜，会损害患者朋友的健康。

男性不幸受到前列腺癌的困扰。他们应该怎么做？首先是多做运动。多运动可以有效刺激男性荷尔蒙，让男性朋友更有魅力。第二是不要憋尿。憋尿是一个非常不好的习惯，会导致体内毒素堆积，影响患者朋友的健康。第三是注意饮食。患者朋友要多吃清淡健康的食物，少吃辛辣刺激的食物。

男性朋友，遇到前列腺癌不要很焦虑。其实，只要患者朋友多注意自己的健康，前列腺癌是可以预防的。无论工作多忙，所有男性朋友都要养成去正规大医院体检的习惯。这样可以有效降低疾病发生的可能性和疾病带来的危害。