施爱群
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犯困怎么快速提神
发布时间：2023-01-31
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当你困了，你可以通过喝咖啡、浓茶等快速提神。
建议不要长期饮用咖啡或浓茶，以免精神反复兴奋而产生相关不良后果，如心慌、心率加快、失眠健忘等。
所以，困了的时候，有条件的话可以适当休息一下再工作，可以提高工作效率。不建议用强制的方法来提神。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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