指甲，这部分，我们很多人都不重视。很多人觉得不重要。其实这种观点是不正确的。指甲的质量与我们的健康息息相关。如果出现指甲异常症状，一定要引起重视，及时去医院检查。我们每个人都应该在日常生活中多花一点时间去了解指甲，提前预防指甲营养不良，保证身体健康。那么，指甲营养不良是怎么造成的呢？

指甲营养不良可分为先天性和获得性。先天性指甲营养不良是由于我们的染色体遗传，或者准妈妈孕期营养跟不上，孩子受到影响，导致孩子发育缺陷。

后天指甲营养不良有很多方面，比如:

1.患者营养不良、缺乏维生素和微量元素或贫血是直接原因。

2.细菌、传染病等原因引起的营养不良造成的指甲问题。

3.慢性疾病引起的指甲营养不良，例如，患者患有甲状腺功能减退和肝脏问题等疾病。

4.外伤等外界因素也会导致指甲营养不良，如烧伤、冻伤等。，会导致指甲受伤后难以恢复，无法摄入正常的营养。

在我们的生活中，其实很多人并不重视自己的指甲，甚至不知道自己指甲的问题是营养不良造成的。当我们的指甲表面出现又细又浅的纹路时，说明我们的指甲营养不良。这个时候就需要看医生了，饮食上要多摄取营养。不要挑食偏食，多摄入维生素和矿物质，这样我们的指甲和身体才会健康。​