孙正
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常喝蜂蜜水有什么好处和坏处
发布时间：2023-02-01
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经常喝蜂蜜水有很多好处，滋阴润肺，通便，改善睡眠。但是，喝多了容易导致血糖升高。
蜂蜜是日常生活中人们喜爱的生物饮料。蜂蜜中含有葡萄糖、多种维生素、微量元素、矿物质和各种氨基酸。经常喝蜂蜜水不仅可以润肺止咳；还能改善睡眠，促进胃肠蠕动，缓解便秘；还具有美容养颜的功能。
但是，不要喝太多。糖尿病患者尽量少喝酒，以免血糖升高，给身体带来伤害。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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