在炎热的夏天，如果不注意饮食，很容易牙龈肿痛。牙龈肿痛是一种常见的口腔疾病，由牙龈和牙周组织的炎症引起。牙龈肿了一般怎么办？买消炎药和火药？要知道牙龈肿痛不用吃药就能治好，喝一杯固固定茶就好了。

谷丁在《本草纲目》中记载，味甘，性温。因其富含胆碱、有机酸、菊粉、蒲公英醇、蒲公英等多种健康营养物质，已被用于治疗热毒、湿热、黄疸、牙痛、红眼病、咽喉肿痛、湿热黄疸、急性乳腺炎、淋巴结炎、急性结膜炎、感冒发热、急性扁桃体炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、胆囊炎、尿路感染等疾病。

谷丁功效强大，用法简单。可以生吃，可以炒，可以做汤。这是一种药食两用的植物。一般入药，最常用的方法是泡茶，可以更大程度的保留营养成分，更好的发挥药效。

牙龈肿痛小方子

取谷定根，用热水冲泡3-5分钟。冲泡的茶是古丁茶。牙龈肿喝3-5杯。冲泡好的根不要浪费，可以嚼碎，也可以将谷古定的根捣碎，涂在患处。

谷也可鲜用入药，但与干燥的枝叶相比，效果更佳。根能治各种炎症，叶也是治病的好方法，能清热解毒，利尿散结，去火解毒。谷丁在外地常见，但不建议盲目采摘。产地和生长环境影响药品质量。比如长白山原生林生长的古丁茶品质更好。