怀孕期间，补充营养是必要的。有的孕妇胃口特别好，有的根本吃不下，吃完也不消化。那么孕妇消化不良该怎么办呢？我来和大家分享一下吧！

1、

怀孕后，孕妇由于体内黄体酮过多，食欲不振。在这种情况下，他们可以每天吃酸的食物来帮助消化，一些面食，一些水果。一定要少食多餐，饮食清淡。这几天多吃易消化的食物。平时可以喝点酸奶。每餐不要吃太多，饭后散步半小时，再喝一杯酸奶。

2、

消化不良的孕妇不能随便吃药，以免影响胎儿。水果中吃一些苹果，有助于消化。这段时间饮食清淡，多吃蔬菜。没有大鱼大肉。不要一次吃太多，尽量少吃多餐，每天适当散步锻炼，少吃不易消化和油腻的食物。

3、

一般怀孕引起的消化不良不需要药物治疗，通过合理的饮食可以得到不同程度的改善。如果消化不良，应少食多餐，吃一些清淡易消化的食物，如粥、豆浆、牛奶、水果等。少吃甜食和不易消化的油腻肉类。食欲改善后，可以补充蛋白质丰富的食物，如肉、鱼、虾、豆制品等。同时，每天散步半小时以上，水果选择西红柿，牛奶选择酸奶。

如果孕期消化不良，不要自己吃药，以免影响胎儿。