我们对糖尿病并不陌生。生活中很多人被疾病困扰。如果我们细心的话，会发现糖尿病患者在日常饮食方面是非常小心的，因为他们不能吃很多食物。如果他们吃了一些不该吃的食物，对他们的健康是极其有害的。

一、糖尿病患者每天必须吃足够的主食，不少于300克(干)；主食米饭和面粉混合才算健康，也就是一天两顿米饭主食，一顿面条主食，或者一顿米饭主食，两顿面条主食；每天吃的蔬菜一定要按照《糖尿病饮食治疗规则》规定的品种来选择，一定要吃500克以上；每天吃的蔬菜副食品种要多样化，不要单调；盐不超过6g；用植物油，最好不超过18克。

其次，糖度在3%以下的蔬菜有以下几种，糖尿病人可以食用:大白菜、甘蓝、菠菜、油菜、韭菜、茴香、龙蒿、芹菜、大头菜、莴笋、西葫芦、西红柿、冬瓜、苦瓜、黄瓜。

三、糖尿病人的日常饮食是“三不”——不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包、糖糕等。，因为这些食物含糖量高，吃了容易高血糖；不宜食用胆固醇和动物脂肪含量高的食物，如动物脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪、牛羊油等。这些食物容易升高血脂，容易发生动脉粥样硬化。

以上就是糖尿病患者日常饮食需要注意的上述注意事项的介绍。糖尿病患者一定要饮食规律，不能吃含糖量高的食物。一般甜食是不能吃的。除了饮食规律，还要保证充足的睡眠时间，注意休息，多做运动。