喉咙和脖子的关系密不可分。很多时候，当咽喉或颈部出现异常时，两者相互影响。

慢性咽喉炎可由多种原因引起，包括全身性疾病和局部疾病。上呼吸道和消化道疾病是慢性咽喉炎的主要病因。不良的生活饮食习惯和不良的工作环境都有可能造成，更多的是心理原因造成的。慢性咽炎症状多样。正常人大多有慢性咽炎，但症状或轻或重或无症状。有的可以终身存在，不会引起其他疾病，建议去耳鼻喉科做个检查。如果排除其他躯体疾病，不要太在意咽部不适，少吃辛辣刺激性食物。如果咽部症状明显，可以用一些中成药含片或者中成药，或者服用一些中药汤剂来调理。

治疗:卧床休息，多喝水，吃薄软食物，禁酒，不吃辛辣油腻食物，保持大便通畅。如果咽喉痛影响进食者，在治疗慢性咽炎时应给予静脉输液补充营养。用指定的含片和溶液漱口，帮助炎症消退。或雾化熏蒸疗法，吸入药用气体，对局部炎症有效，患者也感到舒适。

注意休息，不要劳累熬夜，多喝水，不要大声说话。建议以清淡易消化的饮食进行调养，再辅助一些清爽细嫩多汁的食物，如橙子、柑橘、菠萝、甘蔗、橄榄、梨、苹果等。，或多喝水和清凉饮料，但饮料不宜太浓。避免吸烟，酒精，生姜，胡椒，芥末，大蒜和所有辛辣的东西。适当的体育锻炼、正常的作息、清淡的饮食、良好的精神状态，可以通过增强整体免疫功能来改善咽部黏膜的局部功能。