腔隙性脑梗死是由深穿支小动脉闭塞引起的缺血性脑血管病。这些血管大多属于终末支。一旦形成梗塞，建立侧支循环是极其困难的。因此，临床上患者症状虽然较轻，但不容易恢复，应重视预防。积极治疗高血压、高血脂、糖尿病、颈椎病，预防动脉粥样硬化非常重要。在治疗上述疾病的同时，也不能忽视戒烟戒酒的坏习惯。关于预防，注意以下几点。

1.积极防治高血压对于40岁以上的中老年人，要定期测量血压，及早发现高血压，合理治疗。

2.定期检查血液流变学观察血液粘度的动态变化，积极治疗高脂血症和高粘血症。

3.积极改变不良生活习惯，戒烟，避免酒精中毒，调整饮食结构，提倡适当摄入钠盐和足够的含钾食物，少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

4.增加体育活动，保持心情舒适，降低压力生活事件的压力强度。

5.高度重视脑血管疾病的前驱症状，如一侧面部或上下肢突然麻木、无力、歪嘴、流口水等；突然说话困难或无法理解他人；突然感到头晕、晃晃悠悠，尤其是眩晕往往伴有躯体症状，如抬腿费力，走路像踩棉花；短暂的无意识或昏睡；出现难以忍受的头痛，头痛由间歇性变为持续性或伴有恶心呕吐。单眼一过性黑暗持续几秒到几十秒，说明视网膜有一过性缺血。

6.有效控制短暂性脑缺血发作。

7.及时选择合适的辅助检查和治疗。由于这种疾病不经过特殊检查不易发现，一旦中老年人出现上述原因不明的变化，就要高度重视，不可忽视。积极寻找病因和治疗危险因素是预防腔隙性脑梗死的重要措施。