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李奇蕊
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知识库 小腿静脉曲张应该多走路还是少走路
小腿静脉曲张应该多走路还是少走路
发布时间：2023-02-04
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对于静脉曲张的腿，还是少走路为好。其发生与先天性静脉壁薄弱，或长时间保持同一姿势，导致血液在小腿聚集，造成静脉压力过大有关。早期无症状，随着病情的发展，患肢腿部酸痛、沉重，易疲劳无力。局部静脉肿胀、扭曲、膨胀成团，站立时明显，腿部有水肿，易引起湿疹、溃疡、出血感染、血栓性静脉炎等疾病。根据情况可采用减压弹力袜、硬化剂治疗、手术治疗。平时不要长时间站立，孕期多注意休息，适当按摩腿部。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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小腿静脉曲张影响走路吗
小腿静脉曲张，原则上不影响走路，但是走路对静脉曲张是有好处和帮助的。因为人走路时小腿肌肉会强烈收缩，可以将腿部的静脉血挤压回心脏，帮助血液回流。但是长时间站立，长时间坐着，会加重静脉曲张。重力，水往下流，静止不动，没有小腿肌肉的泵送作用，会有越来越多的血液沉积在腿上，造成腿部酸痛麻木。所以对于静脉曲张来说，短距离行走是不受影响的。如果走的太多，像走2公里，走2个小时，会加重静脉曲张。因为重力，积血越来越多，小腿的肌肉收缩能力有限。所以，对于需要长距离行走的人来说，最好穿弹力袜进行保护。综上所述，静脉曲张不影响走路。半小时内步行是有益和有帮助的。长距离行走时建议穿弹力袜保护。
彭华
发布时间：2023-02-04