赖光辉
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不吃早餐和胆囊结石有关系吗
发布时间：2023-02-04
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因为每天学习的压力，我每天早上都很晚才睡觉，晚上也是匆匆忙忙的学习，所以经常是早饭和午饭一起吃。之前听朋友说不吃早餐容易得胆结石。是真的吗？
不吃早餐和胆结石有一定的关系。还会影响胆汁分泌。一般早上空腹的时候，胆囊里的胆固醇饱和度高。如果不吃早餐，胆汁就不会参与消化食物。时间长了，胆汁中的胆固醇就会过饱和，造成胆固醇沉积，进一步形成结石。而且不吃早餐还会影响大脑的供能，导致记忆力下降，对学习没有帮助。要养成早睡早起的好习惯，饮食规律，多吃新鲜蔬菜水果。如果我们每天都吃早餐，那么胆固醇胆汁会随着胆囊收缩而排出，而我们吃的食物也会刺激胆汁汗液的分泌，降低胆汁中的胆固醇饱和度，不利于胆结石的形成。。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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