王珂
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糖尿病患者能吃黄瓜吗
发布时间:2023-02-01
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糖尿病人可以吃黄瓜。因为黄瓜是一种含糖量较低的食物,食用后基本不会升高血糖,而且可以为糖尿病患者提供维生素,还可以增加饱腹感,有助于糖尿病患者控制食量,控制血糖。但是糖尿病人不能只吃黄瓜,因为黄瓜所含的营养成分比较单一,尤其是蛋白质的含量很低。因此,吃黄瓜时,应搭配其他富含优质蛋白质的食物,如鱼、虾、瘦肉等。,以及一些主食,如米、面、杂粮等。,应适当食用。主食的配给更有利于维持稳定的胰岛素分泌,可以更好地保持血糖水平的稳定。
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