胃病很折磨人。吃很多东西都不好吃，所以胃病一般要及时治疗。由于胃炎是一种非常麻烦的疾病，我们通常应该采取更多的预防措施。如果你有胃病，不要害怕。我教你一些方法。

1、

如果有胃病，一般要按时吃饭，一日三餐，有助于肠胃的恢复和吸收。同时，不要吃刺激。油腻的食物会对胃造成很大的伤害。

2、

如果你是一个男人，你最好戒烟戒酒。很多人不知道抽烟喝酒会对胃造成很大的伤害，长期下去你会得胃癌，所以戒烟戒酒对我们的健康非常重要。

3、

说明我们的身体对胃病不太好。这个时候，我们每天都要按时锻炼。这是保证我们自身健康的方法。平时也要小心保暖，尽量不要感冒。

如果你的胃炎很严重，治疗不好，可以去医院检查。