精子严重影响整体生活质量。发生在12岁以上的男性朋友身上，14岁男性遗精的概率达到20%左右。随着年龄的增长，20岁的男性朋友形成遗精的概率比较高。为什么最近经常遗精？这是很多朋友都很关心的问题。下面就一起来看看吧，希望对朋友们有帮助。

睾丸可以产生精子。人体的潜力在于，前列腺和精囊腺都会分泌精子。两者可能一起形成精液。达到一定量，身体根本无法聚集。这个时候自然会排出体外，于是就形成了遗精的症状。

很多男性，尤其是处于旺盛发育期的男性，性欲旺盛，性幻想活跃，喜欢在睡前看一些关于性的书籍或光盘。有些人甚至故意为性梦创造条件。白天想，晚上做梦。大脑皮层长期处于这样的性兴奋状态，可能会引发“梦遗”。

不良的睡眠习惯也会导致遗精，比如穿紧身裤、趴着睡、跷着二郎腿睡，还有一些单身男性也喜欢在睡前玩弄自己的性器官。这些习惯很容易导致勃起充血，直接后果就是频繁的“梦遗”或者不由自主的手淫射精。

为什么最近这里介绍频繁遗精？希望对朋友们有帮助。注意起居，衣服裤子要略宽松，晚上不要暴饮暴食。睡觉前用温水洗脚。被褥不能太重，脚不能太暖。养成侧睡的习惯。消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格。戒手淫。不能，尤其不能迷恋色情书籍，电影，音像制品。逐渐放弃手淫，减轻思想负担，使心理逐渐恢复。