青光眼一般发生在老年人身上，主要表现为视力下降的症状，现在很多年轻人也容易发生青光眼，这是长期使用电脑等电子产品造成的。电子产品对人们的眼睛伤害很大。那么，适当的训练能改善青光眼的视功能吗？

1.青光眼患者可以进行适当的有氧运动，可以有效改善青光眼的视功能，有利于患者病情的恢复。只要避免剧烈运动，可以多散步，适当游泳，打球也是很好的运动方式，比如台球、羽毛球、乒乓球、篮球等。这些运动会让我们的眼睛高度集中，打球时会随着球的移动晃动眼球。

2.青光眼患者运动时要小心。他们不应该撞到眼睛，否则他们的眼睛会受到更大的伤害。到时候会对治疗产生很多不良影响，需要积极用药进行治疗。一般患者可以在医生的指导下注射维生素B，及时补充营养也会有很好的效果，比如胆碱和泛酸。疾病控制后，可以进行激光手术，会有

3.患者日常饮食也需要合理搭配。重要的是要注意在他们的饮食中加强营养，尤其是多吃水果和蔬菜。他们需要避免吃一些辛辣刺激性的食物，尤其是不要接触烟酒。治疗期间一定要少看电视、电影、手机，这样对眼睛的辐射就可以大大减少，眼睛也能很快好起来。而且要避免过度或昏暗的光线刺激。

最后，青光眼患者通常需要避免不良情绪，因为如果人的情绪不好，很容易导致已经患病的人，病情会更加严重，对治疗也会产生不利影响。保持开朗的心情很重要，也能让患者更快的好起来。