男人是这个社会的主力军，是国家建设的核心力量。但是男人也不是铁打的，他们也有一些常见的不良现象，就像营养不良一样。男性营养不良的主要原因恐怕是挑食。很多男性接受的食物没有女性多，所以会有很多所谓的厌食症。直接营养不良对男性性功能有很大影响，此外，还有三大影响。

接下来给大家简单描述一下其他三大影响，希望能起到警醒作用，对营养摄入有激励作用。

第一个影响是男性营养不良会体现在身高上。现在男生的基本身高都会保持在180mm以上，但是营养不良的男生一眼就能看出来，因为有的身高不到170mm。这个身高现在看来不可思议，会给以后的婚姻带来麻烦。

第二个影响是运动能力下降。只有身体保证充足的营养供给，运动量才能增加一个档次。如果营养不良直接导致运动能力下降，也就是说这个男人根本就不是男人，这也是男生的一大耻辱。

第三个影响是对后代的影响。许多人不明白他们的营养不良会如何影响下一代。我就不能让孩子吃得好一点吗？不会，因为你的基因已经遗传给了下一代，他们的身体素质也会遗传下去，这样不仅会伤害自己，也会伤害孩子。

充分吸收营养可以有效增强男性性功能，而营养不良则会使性功能下降，这对于一个男人来说是无法承受的事件。所以一定要注意营养的全面均衡吸收，一定要改掉挑食的坏习惯。为了自己和家人的幸福安康，为了孩子的全面发展，营养不良的现象早就应该被我们拒之门外了。