前列腺炎是夏天最容易复发的疾病。很多男性认为前列腺炎很普通，很常见，所以很鄙视。这种认知是错误的。男科疾病如果不及时治疗，只会越来越严重，给接下来的治疗带来困难。很多男性都想知道，在炎热的夏天，哪些保健方法可以预防前列腺炎、前列腺痛等疾病。要解决这个问题，医院专家给我们介绍一下。

炎炎夏日如何护理前列腺炎？

(1)夏天经常开空调，大量出汗导致男性水分流失严重，前列腺炎也随之而起。这时候男性要养成多喝水的好习惯，不仅可以很好的排毒，还可以预防前列腺炎的发生。

(2)如果有小便的感觉，不要憋着。经常憋尿会使尿液回流到前列腺。避免长时间坐着，长时间骑车，以免造成前列腺血液循环不畅。在日常生活中，男性应该定期进行前列腺按摩，不仅可以促进前列腺的血液循环，还有利于炎症分泌物的排出。多参加运动，不要长时间骑自行车，从事办公室工作的男性为了缓解前列腺充血的症状，应避免久坐的行为。

(3)避免久坐和过度劳累，多休息，注意自己的睡眠时间，要知道不规律的生活和长期熬夜会导致身体免疫力的下降。在生活中，也要避免喝咖啡、辛辣食物和接触烟酒。男人要想健康，就要远离这四大危害。

【温馨提示】:看了上面的介绍，相信给你带来了不少帮助。专家表示，只有及时治疗，才能得到具体病因，彻底治愈疾病。想了解更多，可以联系你的主治医生！