现在越来越多的人患有“三高”，这无疑会对他们的健康产生很大的影响，其中糖尿病就是其中之一，它是一种以高血糖为特征的疾病。糖尿病人可以喝三七吗？

糖尿病人可以喝三七吗？

糖尿病患者可以吃三七。当他们患有糖尿病时，他们的血糖会过高，血液粘度高，这将导致血液流速缓慢。吃三七可以促进血液循环。它能增强三七的心肌，提高其耐氧能力，增强其泵血功能。也有很好的活血作用。含有多种活血成分，如人参皂甙，能激活血小板camp，抑制血小板聚集，消除血脂，有利于降低血液粘稠度。所以糖尿病患者吃三七可以降血糖。

糖尿病吃什么粥好？

1.芝麻黑豆粥

黑芝麻500克，黑豆1000克。将二者一起加工成粉末。每次取黑芝麻、黑豆粉100克，加入面粉50克，拌匀，煮成粥。分3餐，随餐食用。适用于各类糖尿病患者。

2.玉米粥

玉米15克，粳米50克。玉米须洗净，两碗加水，煮20分钟，去渣取汁。粳米洗净，加入玉米须汁中，煮成粥。早餐和晚餐都可以吃。适用于各类糖尿病患者。

3.葛根白米粥

葛根粉30克，大米100克。用白米饭煮粥，加入葛根粉，煮至米饭烂成粥。适用于身体瘦弱的糖尿病患者。

4.南瓜麸粥

青南瓜250克，麦麸50克，玉米50克。南瓜洗净，切成小块，放入锅中煮至六成熟，加入洗净的玉米，煮开后加入麦麸。拌匀煮至玉米熟烂。适用于各类糖尿病患者。

5.苦瓜粥

苦瓜150克，粳米50克。苦瓜洗净，去蒂，去籽，切片。糯米洗净，入锅加水煮粥，放入苦瓜片，小火煮10分钟。早晚吃两次。适用于各类糖尿病患者。