实际上，临床上慢性浅表性胃炎是消化系统的常见病，是慢性胃炎的一种。而且这种病主要是指胃黏膜的慢性浅表炎症反应，这种病的病因非常复杂。比如平时饮酒、喝浓咖啡等不良习惯，都会引起慢性浅表性胃炎。其次，是关于慢性浅表性胃炎。平时一定要注意如何养胃。

1、

其实胃是一个非常脆弱的器官。通常如果不注意，会刺激胃黏膜，进而引起慢性浅表性胃炎。所以，无论有没有慢性浅表性胃炎，大家都要注意如何调理，这一点非常重要。

2、

然后，关于调节肠胃功能，平时一定要注意调整饮食。比如一日三餐一定要按时吃，不要吃一些不消化的食物。我们应该多吃蔬菜，如菠菜、绿色蔬菜、芹菜等。只要是青菜，我们都可以尽量多吃。

3、

除了蔬菜，我们还必须注意在日常生活中多吃水果。有效补充膳食纤维对辅助和治疗慢性浅表性胃炎至关重要。除此之外，建议平时可以多喝牛奶，可以有效保护胃黏膜。

在此，广大患者一定要注意。如果出现严重的胃痛或胃痉挛，建议去医院做详细检查，配合医生，以免耽误病情。因为慢性浅表性胃炎会导致胃溃疡，甚至胃出血。