冬季皮肤瘙痒也是一个高发期，因为冬季干燥寒冷，所以每到冬季，对于皮肤干燥的人来说是最难熬的时候，而皮肤瘙痒如果长期得不到治疗，问题会逐渐严重，所以冬季做好皮肤保护措施非常重要。其实皮肤痒并不是什么可怕的皮肤病。只要我们有正确的方法，我们可以防止它。下面介绍一些预防和治疗冬季皮肤瘙痒的食疗方法。

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可以做的食疗方法是山药芝麻丸子。原料有黑芝麻、猪肉、山药粉、鸡蛋、白糖、盐、淀粉、玉米油。将猪肉煮熟，切成肉丁，然后将鸡蛋混合，加入山药粉、盐、淀粉和一些水。

2、

然后把这些调成糊状，把肉丁放在碗里，再加点蛋糊，然后揉成丸子，再往锅里加点油，把油烧到八成，然后把丸子在锅里炸到金黄色，然后在锅里放一点水和白糖，熬成糖汁，把丸子放进去。

3、

另一种粥是百合鲍斯粥，由百合、甜杏仁、银耳、枸杞、粳米和白糖制成。先将甜杏仁泡水，去皮，银耳泡水，再加入一些糯米百合和枸杞子加水煮成粥。粥煮好后，加点白糖。

皮肤干燥的人在冬天容易皮肤瘙痒，所以每年深秋大家都要做一些预防措施，防止冬天皮肤瘙痒。如果不放心，可以去医院检查一下，但是一定要看正规的专科医院。