炎炎夏日，想必大家都经历过晒伤。军训大家都懂。在非常炎热的情况下接受训练是一种非常痛苦的经历。在夏天，每个人都一定有晒伤的经历。夏天大家一定要多注意保护皮肤。大家可以穿一些防晒的衣服。也可以涂一些防晒护肤品。总之，在这个炎热的夏天，大家一定要多补充。那我们就来看看夏天怎么修复晒伤的皮肤吧。

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对于女生来说，特别担心皮肤受到伤害。夏天要特别注意。夏天11:00-16:00太阳最大的时候，你最好少出门。因为此时太阳辐射最大。很容易被晒伤。所以，大家要注意了。

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如果夏天出门的时候，脸颊发红，用手轻轻一碰就疼，说明皮肤晒伤了。这个时候大家一定要采取措施。可以用冰水降温。也可以用一些矿泉水喷雾。大家平时要注意。

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晒伤严重的时候，可以用一些甘草提取物，一些燕麦成分冰敷。也会有很好的效果。夏天出门一定要涂防晒霜。通过上面的介绍，大家一定知道了。边肖希望每个人都拥有姐妹般的肌肤。

对于夏天晒伤的皮肤，要特别注意少穿短袖出行。夏天还是很热。如果你去购物，带一把太阳伞。这样可以减少晒伤的概率。总之大家一定要注意。