糖尿病的发病通常是由于人们在生活和饮食上的不良习惯。当我们享受安逸的时候，我们往往忽略了这些因素，这些因素为疾病带来了机会。那么，糖尿病的具体病因有哪些呢？接下来，我们来看看专家的分析。

1.不健康的生活方式

如果生活中有不健康的生活方式，也可能增加患糖尿病的概率。患者不注意饮食生活规律。对他们来说，有丰富香甜的饭菜，出门坐车不走路，加上热量摄入过多，运动量严重不足，生活节奏快，工作压力大，心理压力增大。这些因素会诱发或加重糖尿病。

2.长期精神压力

现代社会生活的高节奏和世界的不确定性。过度的学习和工作压力会引起人的紧张。长期处于精神紧张和高度紧张的状态，会加重你的糖尿病。因为精神紧张时肾上腺素和肾上腺皮质激素分泌增加，交感神经兴奋性增强，血糖升高，脂解加快，对胰岛素的需求增加，胰岛细胞负担加重，加重你的病情或病情。

3.肥胖

ⅱ型糖尿病的一个重要因素可能是肥胖。遗传原因可以导致肥胖，以及二型糖尿病。中心性肥胖患者多余的脂肪集中在腹部，他们比脂肪集中在臀部和大腿的人更容易患ⅱ型糖尿病。

导致人患糖尿病的几个原因已经为大家分析清楚了。糖尿病的危害告诉我们，在生活中要养成合理的饮食习惯，兼顾营养的均衡，学会一些缓解自身压力的方法，把精神因素对身体的伤害降到最低。