昨天上高中的表哥放暑假了，来我家玩。有一段时间没见过这个孩子了，但是看到他的那一刻，我惊呆了。孩子脸上长满了痘痘，和以前完全不一样了。真的有点难听，但是我不敢说出来，怕伤害孩子的自尊心。

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痤疮患者可以多吃富含维生素A的食物，如韭菜、胡萝卜、动物肝脏、牛奶等。，因为维生素A有很多功效，可以促进上皮细胞增生，调节皮肤汗腺，消除痘痘。

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痤疮患者还可以多吃富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋、绿叶蔬菜、动物内脏等。，因为维生素B2可以保持人体激素的平衡，保护皮肤。

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痘痘患者不适合抽烟喝酒，还有就是浓茶，日常生活中不要吃刺激性食物，少吃辛辣刺激性食物，尽量不吃油腻的食物，比如糖和咖啡，当然也尽量不吃护发产品。

在日常饮食中，一定要注意，即使痘痘治好了。