青春期是指12至18岁的青少年。青春期女性会出现不同程度的痛经和月经不调，这是很正常的，因为女性在发育过程中，由于激素水平的波动，容易造成子宫内外压力失衡，导致血流不畅，子宫内的瓣膜无法正常按时脱落。所以要注意经期的保养，在青春期打好健康的基础，等到姑娘们长大了，身体才会出现问题。

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治疗青春期月经不调，首先要体检。月经来的过早或过晚，时间的长短都与身体的内环境有关。有些女生由于受寒性体质的影响，出血较多，需要补血治疗。

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月经不调需要及时治疗和护理。正常月经周期是28天。如果个人月经时间规律，在22 ~ 32天内是正常的。只要及时治疗，记录月经日期，是可以的。

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中药对月经不调有很强的治疗作用。可以由专业的中医根据身体所缺的元素来调理。坚持按疗程服用，对改善手脚冰凉、月经不调等现象有积极作用。要注意坚持。

治疗月经不调是一个过程，需要药物治疗，根据疗程逐渐恢复。青春期女生要注意身体的调养，少吃对身体有害的生冷食物，增强锻炼。