我们都知道，我们的胃可以产生一种酸性物质，我们称之为胃酸，它可以促进我们所吃食物的消化。什么都可以过去，胃酸也可以。如果我们产生过多的胃酸，会产生一系列不好的影响，会伤害我们的胃、十二指肠、黏膜、肌肉等等。会有酸吐；腹部像火烧一样疼痛的感觉；我有烧心的感觉和其他相关的问题。所以我们不能有太多的胃酸，那么当我们胃酸过多的时候，怎么治呢？

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当我们有胃酸过多的时候，并不急于乱吃药，因为事出有因，所以这个时候，我们先明确病因，了解病情的严重程度。如果不严重，我们可以服用一些给予胃动力的药物或抑酸剂。

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当胃灼热发生时，我们可以喝一些水或牛奶来减少一些胃酸。生活中要少吃产生胃酸的食物，如杨梅、酸菜等。学会少吃多餐，少抽烟少喝酒，不要吃太多辛辣或刺激性食物。

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同时尽量避免服用一些皮质类固醇。吃完不要弯腰。吃完饭最好散散步。多吃含碱多的食物，菠菜、油菜、白菜等蔬菜都是不错的选择。少吃淀粉类食物。

按要求严格控制饮食，少食多餐，避免辛辣刺激性食物，注意自身保暖，及时增减衣物。加强自己的锻炼，多吃健胃的食物。身体不舒服的时候，及时去看医生。