很多人分不清腮腺炎和牙龈炎，很苦恼，经常做出错误的判断。以下是如何区分腮腺炎和牙龈炎的方法。这里有三种方法可以帮助你区分腮腺炎和牙龈炎。让我们看一看。

1.症状和表现

腮腺炎有很多种。最明显的症状是腮腺肿大，伴有疼痛感，唾液分泌困难。牙龈炎就不同了。一般来说，正常的牙龈是粉红色或暗红色的。一旦你有牙龈炎，牙龈的颜色是不正常的。你可以观察到牙龈红肿。因为发红，牙龈表面很亮很饱满。可以试着用棉签轻轻戳一下牙龈。如果牙龈出血，很可能是你得了牙龈炎，如果你得了牙龈炎，嘴里也不会有臭味。

2.疾病的原因

一般来说，腮腺炎是由感染引起的。一般起病很突然，晚上可能没有症状。第二天早上醒来会发现腮腺肿大，并伴有高烧、恶心呕吐、食欲不振等症状。但是牙龈炎的原因有很多，一般是上火、熬夜等引起的。发病也很慢。

3.攻击地点

还可以通过看发病部位来判断自己是得了腮腺炎还是牙龈炎。一般如果得了腮腺炎，可以观察到两侧或一侧腮腺异常肿胀，口腔内部没有问题，但如果有牙龈炎则相反。

虽然腮腺炎和牙龈炎的症状很相似，但是通过上面的阅读，你可以用上面的三种方法来判断。这两种病任何一种都不舒服，不仅让人感到痛苦，还会让人吃不下想吃的东西。所以，平时千万不要吃太辣的东西。最好多吃新鲜的时令蔬果。